MINUMAN PADA WAKTU PAGI:
Di samping minuman biasa, sediakan minuman yang dibuat dari campuran susu dan kismis. Caranya kismis dilumatkan dicampur dengan susu dan dimasak.
Boleh membuat untuk persediaan, dengan menyimpan minuman itu dalam peti sejuk dan panaskan terlebih dahulu setiap pagi/kali akan minum.
MINUMAN PADA WAKTU MALAM:
Segelas air rebusan kacang hijau diberi sebuk lada putih 10 biji yang di tumbuk halus. Terlebih baik jika tidak diberi gula.
Minuman waktu malam ini boleh bertukar dengan minuman air halia tidak manis dibubuhi kuning telur (ayam kampung) dan diberi madu asli secukupnya.
Penting diketahui:
Cara makan atau minum itu dengan duduk. Makan dan minum sambil berdiri bukan sahaja tercela, malah mengakibatkan gejala yang tidak sihat. Biasanya seseorang yang makan atau minum sambil berdiri terlupa mengucapkan
